반응형 설수진다이어트1 미스코리아 설수진 다이어트 체중감량 비결과 식단 미스코리아 출신 방송인 설수진은 48세 나이에도 불구하고 한결같은 미모와 몸매를 유지하며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. TV조선 '퍼펙트라이프'에 출연해 자신의 몸매 관리 비결과 일상을 공개한 그녀는 꾸준한 자기 관리로 건강하고 아름다운 모습을 유지하고 있습니다. 그녀의 몸매 관리 비결과 식단을 함께 살펴보겠습니다. 1. 꾸준한 자기 관리와 운동 설수진은 미스코리아 시절 체중이 50kg였으나, 34세에 출산 후 체중이 75kg까지 늘어났다고 합니다. 하지만 이후 꾸준한 노력으로 현재 55kg를 유지하고 있습니다. 그녀는 나이가 들면서 근육량이 감소하고 기초대사량이 떨어지는 것을 걱정한다고 밝혔습니다. 실제로 나이가 들면 근육이 줄어들어 같은 양을 먹어도 쉽게 체중이 증가할 수 있습니다. 이를 방지하.. 2024. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
