반응형 신봉선1 신봉선 체지방 11.5kg 감량 다이어트 체중감량 비법 개그우먼 신봉선이 다이어트를 시작하게 된 이유와 다이어트 비법을 밝혔습니다. 뮤지컬 연습 시기에도 홀로 샐러드를 먹으며 다이어트에 성공한 신봉선은 갑상샘기능저하증으로 건강을 위해 다이어트를 시작하게 된 배경을 공개했습니다. 신봉선은 근 손실 없이 체지방만 11.5kg을 감량한 후 “이제 연애하고 싶다. 연예인, 비연예인, 돌싱 상관없다”는 깜짝 고백을 해 놀라움을 자아냈습니다. 신봉선의 다이어트 방법신봉선의 다이어트는 체지방 감량에 중점을 둔 건강한 방법으로 이루어졌습니다.그녀는 식이조절과 함께 꾸준한 운동을 통해 근 손실 없이 체지방만을 효과적으로 감량했습니다.아래는 신봉선의 다이어트 방법과 식단 예시입니다.다이어트 방법 1. 철저한 식이조절 아침: 샐러드와 저지방 요거트 점심: 닭가슴살, 현미밥, 찐.. 2024. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
