반응형 살림남1 '살림남' 박서진, 동생 박효정의 다이어트 도전 안녕하세요. 웰빙대디 입니다. 지난 밤 9시15분에 방영 된 살림날 시즌2에 박서진님의 동생 박효정님의 다이어트 도전기가 방송되었습니다. 이분의 다이어트 도전내용과 문제점에 대해 포스팅해봅니다. 지옥의 홈트레이닝과 고강도 유산소 운동 박서진님의 동생 박효정님의 다이어트 도전 'D-100 보디프로필 프로젝트' 시작.100일 동안 20kg 감량 목표. 김효정은 오빠에게 다이어트를 작심삼일로 포기하지 않는 모습을 보여주고 싶다며, 극단적 다이어트로 인해 건강 악화(손발 저림, 가슴 통증)로 쓰러짐. 박효정의 다이어트 방법은 극단적인 방식으로진행 되었습니다. 아래는 그녀가 시도한 주요 다이어트 방법들입니다. 지옥의 홈트레이닝과 고강도 유산소 운동 집에서 강도 높은 운동을 꾸준히 실시하며, 칼로리 소모를 극대화하.. 2024. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
