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전체적으로 근골격계 질환은 200가지 이상으로 분류될 수 있습니다.
각 질환의 정확한 수는 연구와 의학적 분류에 따라 다를 수 있으며, 각 질환마다 특정한 증상이 있습니다.
| ㅇ 같이 보면 도움 되는 글 |
| ㅇ 근골격계 질환 대표적인 종류 |
- 1. **관절염 (Arthritis)**: 류마티스 관절염, 골관절염 등
- 2. **근육 및 힘줄 질환**: 건염, 근육 염좌 등
- 3. **척추 질환**: 디스크 탈출증, 척추관 협착증 등
- 4. **골질환**: 골다공증, 골절 등
- 5. **신경 압박 질환**: 수근관 증후군, 경추 신경 압박 등
- 6. **기타**: 족저근막염, 회전근개 파열 등
| ㅇ 근골격계 질환 종류 및 증상 |
- 한국산업안전보건공단 세부내용으로 이동하기
- 1. 요통 (Low Back Pain)
- 증상: 허리 통증, 뻣뻣함, 다리로 방사되는 통증 - 2. 수근관증후군 (Carpal Tunnel Syndrome)
- 증상: 손목 통증, 손가락 저림, 힘 약화 - 3. 건염 (Tendonitis)
- 증상: 통증, 부기, 운동 시 통증 증가 - 4. 흉곽출구증후군 (Thoracic Outlet Syndrome)
- 증상: 어깨 및 팔의 통증, 저림, 약화 - 5. 경추자세증후군 (Tension Neck Syndrome)
- 증상: 목 통증, 두통, 어깨 긴장 - 6. 관절염 (Arthritis)
- 증상: 관절 통증, 부기, 경직 - 7. 디스크 탈출증 (Herniated Disc)
- 증상: 허리 통증, 다리 방사통, 감각 저하 - 8. 골다공증 (Osteoporosis)
- 증상: 뼈의 약화, 골절 위험 증가 - 9. 회전근개 파열 (Rotator Cuff Tear)
- 증상: 어깨 통증, 팔을 올릴 때 통증 - 10. 족저근막염 (Plantar Fasciitis)
- 증상: 발바닥 통증, 아침에 일어날 때 통증
| ㅇ 추가 정보: 근골격계 질환 예방 |
- 정기적인 운동: 근육과 관절을 강화하고 유연성을 높입니다.
- 올바른 자세 유지: 앉거나 서 있을 때 올바른 자세를 유지하여 부담을 줄입니다.
- 적절한 장비 사용: 작업 환경에서 인체공학적인 장비를 사용하여 부상을 예방합니다.
근골격계 질환은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 증상도 다양합니다. 위에서 언급한 질환들은 일반적인 예시이며, 각 질환에 대한 정확한 진단과 치료는 전문가의 상담이 필요합니다. 건강한 생활습관을 유지하여 이러한 질환을 예방하는 것이 중요합니다.
